AbdelMalek LHILOUFI - Praticien en Massage Bien-être & QVT

Mes Services de Massage

Des techniques variées et adaptées à vos besoins spécifiques, dans le respect de votre rythme et de votre confort.

Massage Sportif

Avant ou après les combats. Pour une détente du corps et de l'esprit. Récupération après l'effort ou dans une routine de programme d'entraînement et de suivi mensuel. Possibilité en club ou à domicile.

Amma Assis

Adapté en milieu professionnel ou sportif. Idéal pour des séances courtes de bien-être et de relaxation. Se pratique sur une chaise ergonomique, habillé et sans application d'huile. Réduit le stress et les tensions, contribue efficacement à une meilleure concentration et clarté mentale. Destiné aux entreprises, associations et clubs.

Ono Stretch

De la tête aux pieds, laissez-moi guider votre corps et relâchez-vous grâce à des techniques d'étirements passifs. Des étirements pour une détente en douceur en respectant votre corps et vos limites. À domicile et en club.

Réflexologie Plantaire

Stimulation des zones réflexes des pieds pour rééquilibrer l'organisme et favoriser la détente globale. Massage des pieds sur des points précis. Généralement un état de relaxation et de bien-être immédiat. À domicile.

Massages Ciblés sur mesure

Un besoin ou une zone particulière à masser. Possibilité de créer avec vous selon vos besoins et votre corps, l'adaptation des mouvements et des massages.

Mon Approche

Le massage bien-être est avant tout un acte de présence, de respect et de bienveillance, permettant à chaque personne de se reconnecter à elle-même dans un cadre sécurisant.

"Le massage, au-delà de la technique, est une rencontre, un échange et un partage. Chaque rencontre est unique."

Le massage bien-être s'inscrit dans une démarche de prévention, d'écoute du corps et de soutien au mieux-être. Il utilise différentes techniques manuelles pour soulager les tensions et offrir un moment de pause dans un quotidien souvent rythmé.

Mon engagement est de créer un espace sécurisant où vous pouvez vous reconnecter à vous-même, dans le respect de votre intimité et de vos besoins.

Authenticité

Être pleinement présent dans chaque séance, avec une écoute sincère et une attention vraie. En massage bien-être, l'authenticité crée un espace de confiance où le corps peut se relâcher et l'esprit s'apaiser durablement.

Présence sincère dans chaque geste
Alignement entre écoute paroles et toucher
Respect profond de la personne accompagnée

Valeur essentielle

Bienveillance

Accueillir chaque personne avec douceur, respect et empathie, sans jugement. La bienveillance en massage et en QVT favorise un climat sécurisant, propice au lâcher-prise, à la détente et à l'épanouissement personnel.

Écoute corporelle active et attentive
Compréhension fine des besoins individuels
Soutien humain favorisant sécurité et confiance

Humanité

Intégrité

Agir avec éthique, respect et cohérence dans chaque accompagnement. En massage bien-être, l'intégrité guide les gestes, les intentions et les engagements, pour offrir un cadre sûr et profondément respectueux.

Honnêteté dans chaque accompagnement proposé
Responsabilité assumée
Respect des cadres et engagements

Principe fondateur

Passion

Mettre une énergie sincère et engagée au service du mieux-être global. La passion pour le massage et la QVT nourrit des moments de reconnexion, transformant la détente en véritable source de vitalité.

Enthousiasme transmis par le toucher
Dévouement au service de l'humain
Inspiration quotidienne pour l'équilibre

Énergie vitale

Innovation

Explorer des approches adaptées, créatives et évolutives pour répondre aux besoins actuels. En massage bien-être et QVT, l'innovation permet de transformer les tensions professionnelles en véritables ressources de mieux-être.

Créativité au service du mieux-être
Adaptation aux réalités professionnelles
Recherche de réponses corporelles personnalisées

Avant-garde

Excellence

Offrir une qualité de toucher constante, précise et respectueuse, dans chaque détail de l'accompagnement. L'excellence en massage bien-être se cultive au fil des pratiques, pour un mieux-être profond et durable au travail.

Amélioration constante des pratiques
Attention portée aux ressentis corporels
Engagement envers un bien-être durable

Performance

Praticien en Massage

Bien-être, Sportif & QVT